Jornadas
Experiências que se constroem no tempo
As Jornadas Trip.MySelf organizam práticas, estudo, reflexão e acompanhamento em percursos online que podem acontecer em um encontro ou se desdobrar ao longo de vários dias.
Cada proposta nasce de uma intenção e cria uma sequência em que um momento prepara o seguinte, aproximando o que é vivido durante a experiência da vida cotidiana.
O princípio
A jornada também acontece entre os encontros
Uma jornada não se limita ao tempo em que estamos reunidos. Ela continua nos dias seguintes: quando uma prática é retomada, uma pergunta permanece conosco ou uma nova percepção começa a encontrar lugar na rotina.
Por isso, cada encontro é pensado como parte de um percurso. Não para acumular conteúdos, mas para oferecer tempo, continuidade e acompanhamento ao que está sendo vivido.
Como uma jornada é construída
Um percurso com intenção e continuidade
A experiência é organizada para que cada prática tenha função, cada pausa tenha espaço e cada encontro prepare o seguinte.
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Intenção
Definir o que a experiência deseja favorecer.
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Progressão
Organizar cada prática para que prepare o momento seguinte.
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Acompanhamento
Sustentar presença, orientação e adaptação ao longo do caminho.
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Integração
Criar condições para aproximar o vivido da vida cotidiana.
Jornadas realizadas
Percursos que continuam reverberando
Jornada Solar
Uma experiência online construída em quatro ciclos, integrando Surya Namaskar, respiração, meditação, estudo e acompanhamento.
Conheça essa jornadaVYO — Vivência de Yoga Online
Uma série de experiências online que explorou enraizamento, fluidez e florescimento por meio do corpo, da respiração e da presença.
Conheça as três edições
Vozes de quem viveu
O que permaneceu depois do encontro
“Amei as práticas e senti uma evolução muito grande na respiração. A condução das aulas é muito didática, permitindo que mesmo quem está começando consiga praticar. Simplicidade e amorosidade.”
“As práticas foram conduzidas com muita sensibilidade, sempre respeitando o ritmo e os limites de cada pessoa.”
Próximas jornadas
Alguns caminhos começam antes do primeiro encontro.
O Partilhas Trip.MySelf é um grupo no WhatsApp onde compartilhamos convites, reflexões e informações sobre novas jornadas, retiros e celebrações.
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