O que é Navaratri? Celebre as Nove Noites da Espiritualidade Hindu
Navaratri é uma palavra em sânscrito que significa “nove noites” (nava = nove, ratri = noite). É um dos principais festivais do hinduísmo e é celebrado todos os anos em homenagem à Deusa Durga — uma poderosa representação da energia divina feminina, conhecida como Shakti.
Embora repleto de danças, música e tradições religiosas, o Navaratri tem um profundo significado espiritual. Para muitos, representa uma jornada de transformação interior, em que se busca eliminar a negatividade, cultivar boas qualidades e alcançar sabedoria.

Para quem busca crescimento interior e espiritualidade, esse período simboliza uma jornada de transformação. Segundo a tradição hindu, a energia divina (Shakti), representada pelas deusas, ajuda o ser humano a se conectar com a consciência suprema (Shiva).
Uma das histórias mais conhecidas do festival é a da Deusa Durga lutando por nove dias contra um demônio chamado Mahishasura — uma criatura com forma de búfalo. No décimo dia, conhecido como Dasera ou Vijayadashami, ela o derrota. Essa batalha representa a vitória do bem sobre o mal e da luz sobre a escuridão. Os “demônios” dessa história simbolizam sentimentos e atitudes negativas dentro de nós, como o ego, a raiva e a ignorância.
Para quem vive uma vida comum, o Navaratri também é um tempo de oração e reflexão. As pessoas pedem à Deusa Durga força para superar dificuldades, à Deusa Lakshmi prosperidade e paz, e à Deusa Saraswati sabedoria e aprendizado.

A Jornada Espiritual das Nove Noites de Navaratri
Durante o festival de Navaratri, os devotos passam por uma jornada espiritual dividida em três etapas, com três dias para cada uma. Cada fase foca em uma das três principais deusas: Durga, Lakshmi e Saraswati. Ao longo das nove noites, são homenageadas diferentes formas da Deusa Durga.
Primeiros Três Dias – A Força de Durga

Nos três primeiros dias do Navaratri, o foco está na limpeza interior — um convite para olhar para dentro e identificar tudo aquilo que nos limita: medo, raiva, insegurança, ego e pensamentos negativos.
Esses dias são dedicados à energia da Deusa Durga, que simboliza coragem, força e proteção. É como se estivéssemos sendo convidados a “varrer” o que está em desequilíbrio dentro de nós, para abrir espaço para algo novo.
✨ Propósito desses dias:
Refletir sobre o que você precisa deixar para trás. Quais padrões, emoções ou atitudes você está pronto(a) para transformar?
💭 Sugestão de prática pessoal:
Tente fazer uma pequena meditação ao final do dia. Pergunte-se: O que em mim precisa ser purificado? O que estou pronto(a) para superar?
Dias 4 a 6 – a Beleza e a Abundância de Lakshimi
Depois de limpar e transformar o que nos limitava nos primeiros dias do Navaratri, agora é hora de nutrir o que há de bom dentro de nós.
Essa fase celebra a energia de prosperidade, leveza e gratidão. É o momento de cultivar qualidades positivas como generosidade, alegria, equilíbrio e confiança na vida.
✨ Propósito desses dias:
Reconhecer tudo o que você já tem — seus talentos, suas relações, sua saúde, sua capacidade de aprender e crescer. É uma fase para reforçar o que é bom.
💭 Sugestão de prática pessoal:
Faça uma pequena lista de coisas pelas quais você é grato(a) hoje. Pode ser algo simples: uma boa conversa, um alimento saboroso, um aprendizado, um momento de paz.
Dias 7 a 9 – Sabedoria, Clareza e Propósito de Saraswati
Nos últimos três dias do Navaratri, a energia do festival se volta para o conhecimento e a sabedoria. Não apenas o aprendizado teórico, mas aquele que vem da experiência e da conexão com a verdade interior.
É um período de clareza mental, intuição e propósito. É quando tudo o que foi purificado e fortalecido nos dias anteriores começa a fazer sentido.
✨ Propósito desses dias:
Buscar compreensão mais profunda sobre si mesmo e sobre a vida. Refletir sobre o que realmente importa, e como usar seus dons e aprendizados para fazer o bem — para si e para os outros.
💭 Sugestão de prática pessoal:
Escolha um momento de silêncio para escrever: O que eu aprendi comigo mesmo(a) nos últimos dias? Como posso expressar quem sou de forma mais verdadeira e sábia?
Dia 10 – A Celebração da Vitória Interior
O décimo e último dia do Navaratri marca o clímax da jornada. Depois de nove noites de introspecção, transformação e conexão com valores profundos, chega o momento de celebrar a vitória da luz sobre a escuridão — dentro de nós mesmos.
O que esse dia representa?
É um convite para reconhecer tudo o que foi superado. Os medos que ficaram menores, as escolhas mais conscientes, o autocuidado praticado, a escuta mais atenta.
É como se, depois de atravessar uma longa trilha, você finalmente avistasse o horizonte mais claro — com mais leveza e presença.
Por que esse dia é especial?
Tradicionalmente, esse é um dia considerado ideal para começar algo novo. Pode ser um projeto, um aprendizado, um hábito saudável ou até mesmo uma mudança de atitude.
Rituais simples que você pode adaptar:
- Agradeça às ferramentas que te ajudam: seu caderno, seu celular, seus instrumentos de trabalho. Limpe, organize ou apenas olhe para eles com atenção e gratidão.
- Inicie algo pequeno, mas simbólico: escreva um plano, leia uma primeira página de um livro, comece um curso online ou prepare o espaço onde quer desenvolver algo novo.
- Ritual do aprender (Vidyarambham): Que tal dedicar esse dia a aprender algo que te inspire? Uma canção, uma receita, uma palavra nova, uma oração, uma nova forma de olhar para si mesmo(a)?
Vamos Celebrar Juntos?
Navaratri é mais do que um festival — é um convite para olhar para dentro, vencer nossos próprios desafios e despertar qualidades como coragem, generosidade e sabedoria.
Mesmo que você nunca tenha participado de uma celebração como essa antes, essa é uma ótima oportunidade para começar. E o melhor: você pode viver essa experiência de onde estiver.
Celebre a Última Noite do Navaratri com a Trip.MySelf
A jornada do Navaratri chega ao seu momento mais especial — e você está convidado(a) a celebrar a nona e última noite com a gente, no dia 02 de outubro, de onde estiver.
Será uma noite dedicada à sabedoria, à luz interior e aos novos começos, com práticas leves, meditação guiada, música e reflexões que conectam espiritualidade com a vida cotidiana.
🪷 Não importa se você acompanhou os dias anteriores ou se está chegando agora.
O convite é para todos os que desejam pausar, respirar e se reconectar com algo mais profundo — mesmo que por alguns minutos.
👉 Reserve esse momento para você.
Celebre a transformação que já está acontecendo dentro de você.
📅 Data: 02/10
📍 Onde: Online, com a Trip.MySelf
Marcela Dâmaris
Designer de aprendizagem, praticante de Yoga e criadora da Trip.MySelf. Conduzo vivências e celebrações que integram corpo, respiração e sentido — para que cada caminho seja também um retorno para dentro.
Maravilhoso…amei conhecer….achei uma riqueza….obrigada!!
Joseane, que bom saber disso! O Navaratri é mesmo uma celebração linda. Obrigada por acompanhar e se abrir pra conhecer mais.
Pingback: Rituais: o que eles revelam sobre a mente, a alma e a cultura