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Práticas e Estudos
Textos sobre Yoga, meditação, respiração e outros caminhos de prática e estudo. Um espaço para aprofundar conceitos, referências e experiências que atravessam o corpo, a atenção e a vida cotidiana.
Lakshmi: história, símbolos e o significado da abundância na tradição hindu
O que significa viver com abundância? Ter recursos materiais é importante. O dinheiro sustenta necessidades, oferece segurança e amplia possibilidades.
Durga: a força divina que enfrenta o caos e restaura o equilíbrio
Conheça a história da deusa guerreira, seus símbolos e os ensinamentos sobre coragem, discernimento e confiança. Uma força que nasce
O dente-de-leão e a vida que ainda brinca
Quando eu era criança, adorava assoprar dente-de-leão. Não sei explicar exatamente o que havia naquela brincadeira. Eu só lembro que
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Padma Mudra: o gesto do Yoga que desperta paz interior e amor-próprio
Padma Mudra: o gesto do Yoga que desperta paz interior e amor-próprio Imagine uma flor de lótus emergindo da lama:
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Florescer na Primavera: Yoga para os 4 Corpo
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A Vida Que Quer Fluir: O Corpo Sabe o Caminho
A Vida Que Quer Fluir: O Corpo Sabe o Caminho Sabe aquelas fases da vida em que tudo perde a